未分類

生活リズム改造計画

こんばんわ!
初出勤の日が決まり、どきどきわくわくな俺です。
朝4時半からの仕事なので、今の生活リズムをガラッと変えなきゃいけません。
なので、明日から、夜は10時に寝るようにします。
小学生か!
今までは、大体、夜1時から2時に寝ていましたが
さすがに、これからもこれじゃダメなような気がします。
っていうか絶対ダメです。
今は7時起きだからなぁ・・・・。
なので、思い切って夜10時に寝ます。
これで睡眠時間は、6時間。
十分だろ!
だから、明日からは、お昼寝はしません。
お昼寝をすると、夜眠れなくなってしまうからです。
夜眠れないということは、ダラダラPCつけてニコ生を見てしまうからね。
夜眠るためにお昼寝はしない!
三度の飯より昼寝が好きなのに・・・・ックッ・・・・
生活リズムを体にしみこませる!
こうやって見返してみると、ニートはこういう無駄なことをやってるんだな。
昼寝とニコ生がなきゃ・・・・
かといって、何かをするわけでもないですが。
脱ニートのための第一歩は、生活リズムの改善なのかもしれませんね。
というわけで、初勤務まで頑張って、生活リズム直します。
体を動かして、ポジティブになって
なんか他のバイトも入れようかなー。なんて思考になってくると、なおよいですね。

応援ブログランキングクリックお願いします

 m(_ _)m
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。